冬は寒くて運動不足に陥りそうになりますが、温水プールにて適度なスイミングと歩行にて運動。温水プールと言えども最初に入るときにはかなり冷たく感じますが、次第に慣れて運動するにつれて程よい温度となります。冬の運動不足にはもってこいの場所です。
冬の運動不足解消
冬は寒くて運動不足に陥りそうになりますが、温水プールにて適度なスイミングと歩行にて運動。温水プールと言えども最初に入るときにはかなり冷たく感じますが、次第に慣れて運動するにつれて程よい温度となります。冬の運動不足にはもってこいの場所です。